iPro Exercice d'Étirement Gratuit

Une fraîcheur nouvelle application iPro Exercice d'Étirement Gratuit

★★★ Introduction iPro Exercice d'Étirement Gratuite★★★



Description:

Le Stretching est une forme d'exercice physique dans lequel une muscle ou de tendon (ou groupe musculaire) est délibérément fléchie ou tendue dans le but d'améliorer le muscle du ressenti de l'élasticité et de parvenir à l'aise tonus musculaire.

Le résultat est une sensation d'avoir plus de contrôle musculaire, la souplesse et l'amplitude des mouvements.

Le Stretching est également utilisé en thérapeutique pour soulager les crampes.

**** Veuillez consulter votre médecin ou de votre médecin avant d'utiliser toute la routine ou de l'exercice****

★★★★ Caractéristiques (GRATUIT)★★★★

★ Personnalisable base du Cou et des Yeux d'exercices.

★ Entièrement personnalisables.

★ Créer des séances d'entraînement.

★ Clair picturale de l'information.

★ Écrit les instructions de l'exercice.

★ Entièrement personnalisée de l'exercice joueur.

★ Instructions à l'écran et la minuterie.

★ Possibilité d'ajouter et de jouer votre musique préférée à partir d'un périphérique de stockage.

★ Rappels de Routine (si vous le voulez, bien sûr!)

★ Le suivi des progrès.

★ Importation/Exportation Des Routines.

★ Des icônes personnalisées pour les Routines.

★ Créez l'écran d'accueil de Routine app widget.

★★★★ Avantages★★★★

★ Une étude suggère qu'il y a beaucoup de tronçons qui peuvent améliorer l'amplitude des mouvements chez les athlètes, particulièrement les coureurs.

★ Si c'est fait correctement, les étirements peuvent prévenir les blessures, détendre les muscles, d'augmenter l'amplitude de mouvement et la souplesse, et une meilleure performance.

★ L'étirement est plus bénéfique à ceux qui s'étirer régulièrement, par opposition à ceux qui s'étirer de temps en temps.

★ Étirement augmente la circulation sanguine qui empêche le durcissement des artères et il a également produit le liquide synovial qui lubrifie les articulations, qui sont entourés par les muscles, ce qui aide à prévenir l'arthrite.

★ Étirement stabilise l'équilibre naturel du corps et de la posture, et aligne les articulations conduisant à une meilleure coordination. Après toute activité physique, il y a accumulation d'acide lactique dans le corps et par l'étirement de l'acide lactique est éliminé, donc pour éviter toutes douleurs ou crampes musculaires.

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Nécessite Android: 3.0 et jusqu'

Je vous recommande de télécharger cette nouvelle et j'adore.

Profitez!